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Ya hay precios de reserva anticipada para los retiros de 2027

Solara

Descanso y desconexión

Retiros de bienestar en grupos reducidos en Portugal y Suecia

Nuestras semanas más tranquilas: un ritmo diario suave con sesiones opcionales, comidas largas y tardes libres, para quien sobre todo necesita parar.

Todos los retiros tienen fechas fijas, un precio por persona publicado y un grupo de hasta 12 personas, con un anfitrión en el lugar además de los facilitadores.

Una mujer leyendo sobre una manta de pícnic al sol de la tarde

Próximas fechas

¿Qué es un retiro de bienestar en grupo reducido?

Un retiro de descanso de SOLARA son cuatro noches tranquilas casi sin horario: una clase o sesión de movimiento opcional cada mañana, un paseo guiado fácil casi todas las tardes y comidas largas en grupo. Diciembre sin prisa es junto al Atlántico, en Portugal, y Reinicio junto al lago, en Suecia. Hasta 12 personas.

Para quién es

  • Estás cansado y quieres descansar más que hacer actividades
  • Te gustan la calma, las rutinas sencillas y las comidas largas
  • Disfrutas nadando y estando cerca del agua
  • Quieres una escapada corta de cuatro noches

Para quién no es

  • Quieres un programa diario completo o talleres estructurados
  • Buscas tratamiento o apoyo para recuperarte; son unas vacaciones, no una terapia

Nivel y forma física

Las dos semanas de descanso son aptas para principiantes y no requieren experiencia ni una forma física especial. Todo es opcional, y los paseos guiados son cortos: de 3 a 6 km por la playa en Portugal y de 4 a 7 km por el bosque en Suecia.

Un día típico

  1. Antes del desayunoClase de movimiento opcional con Elin
  2. 08:30Desayuno
  3. MañanaTiempo libre para nadar, remar, leer o dormir
  4. 13:00Comida
  5. TardePaseo fácil por el bosque de 4 a 7 km, o canoas
  6. Última horaSauna de leña
  7. 19:00Cena larga en la terraza

Preguntas

¿Cuántas actividades hay programadas?

Muy pocas. Hay una clase o sesión de movimiento opcional cada mañana y un paseo guiado corto casi todas las tardes. Diciembre sin prisa añade una breve sesión para planificar el año nuevo; en Reinicio junto al lago, Elin Lindqvist hace una demostración de cocina. El resto es tiempo libre.

¿Qué retiros de descanso hay próximamente?

Diciembre sin prisa (del 3 al 7 de diciembre de 2026), en Monte da Luz (Portugal), está completo y tiene lista de espera. Reinicio junto al lago (del 15 al 19 de julio de 2027), en Sjövik Lodge (Värmland), tiene libres 10 de sus 12 plazas. Los dos incluyen 11 comidas en cuatro noches.

¿Cuánto cuesta un retiro de descanso?

Reinicio junto al lago cuesta desde 990 € por persona en doble compartida, o 920 € si reservas antes del 28 de febrero de 2027; la cabaña privada cuesta 1.390 € (1.290 € con reserva anticipada). Diciembre sin prisa costaba desde 1.150 €. Ambos tienen un depósito de 350 € y el resto se paga 60 días antes.

¿Cómo es Suecia en julio?

Luminosa y tranquila. Anochece muy tarde, así que trae un antifaz, además de ropa de abrigo para las noches frescas, bañador y repelente de insectos. La sauna y las canoas están incluidas, y no se sirve alcohol durante los retiros. El minibús desde Arvika cuesta 30 € por trayecto.

Otros tipos de semana